URock.考级采取多项评分制,分为基本礼仪、轮滑技术、特殊加分三大项,分值分别为10分,70分,20分,考生最后总分达到75分以上,视为通过考核。
(一)基本礼仪
进场鞠躬5分,退场鞠躬5分, 要求:面向考官,并步直立,两臂自然置于身体两侧,身体前倾15度,目视地面,稍停后还原成直立姿势。 进场鞠躬需要说:考官好!离场鞠躬需要说:考官辛苦了!
(二)轮滑技术
1.一级完成动作标准:
标准静蹲:两脚并直站立,双手放在背后,后背呈地面平行,目视前方。从1数到10结束。
摔跤起立:摔膝盖-手肘-手掌,头抬起,单腿支撑,双手撑膝,还原到八字站立。
踏步向前:来回各踏步10次,要求平稳不摔。
横向跨步:向左或向右跨步三次,每次距离30cm以上。
A字刹车:3m加速区动作成型后1m内刹停。
2.二级完成动作标准:
原地双脚跳:双脚离地跳起,原地跳两次。
背手滑行:双手背后绕场内长8宽4的椭圆正确姿势滑行两圈,滑行转弯,在背手滑行第二圈,进行转弯动作考核,考生须在两个转弯处完成两次滑行转弯,如未成功可加滑一圈,完成动作,要求重心压靠
近内道的脚,稳定通过。
抱膝滑行:3m加速,双脚平行下蹲,双手抱膝,依靠惯性滑行2米以上。
双脚S:双脚S型绕桩,场上8个桩,每踢一桩扣3分,踢4个桩(含4个)以上扣12分
3.三级完成动作标准:
T字刹车:加速区3m,动作成型后1m内刹停,
单脚滑行,前剪,前尼尔森,后剪 评分参考双鱼评分。
4.四级完成动作标准:攀藤,crazy,玛丽滑行为必考动作,
Italy,mexico,sun,voit,double考生自选两个动作,但场上不能临时更换动作
5.五级完成动作标准:玉米,双脚连续转向,前双轮滑行,为必考动作,
X,双圈voit,后单脚过桩,蹲坐鱼形向前,小汽车考生自选两个动作,场上不能临时更换动作。
6.六级完成动作标准:五轮转,玛丽反转,X跳,脚尖X 为必考动作,
单脚跳,单脚拜拜,大风车,单脚茶壶滑行,蟹步过桩 考生自选两个动作,场上不能临时更换动作。
7.七级完成动作标准:考生完成URock规定combo一套。
8.八级完成动作标准:考生选择完成标准自由式轮滑场地,以2分钟自选音乐进行编排,进行动作展示,技术起评C-。
9.九级完成动作标准:考生选择完成标准自由式轮滑场地,以2分钟自选音乐进行编排,进行动作展示,技术起评C。
10.十级完成动作标准:考生选择完成标准自由式轮滑场地,以2分钟自选音乐进行编排,进行动作展示,技术起评C+。
(三)特殊加分
服装分10分:考生服饰穿着要求体现轮滑运动特质或符合考生作品情境。
风格分10分:考生上场气场,精神面貌良好以及进行动作演示时具备一定的个人风格。
